<![CDATA[hancx145891.bokee.com]]> zh_cn Wed,25 Apr 2007 08:34:42 CST Mon,21 Apr 2008 20:17:59 CST http://www.bokee.com http://reg.bokee.com/account/web/img/logo.gif 博客网 http://www.bokee.com 您好,欢迎访问yunle110.bokee.com <![CDATA[这种老婆很好吧,呵呵呵]]> .html
 
 

 

 
 

老公:
  到现在为止,你已经离开家5天又16个小时了。不知道你现在在哪个城市里,沈阳、武汉、还是海口,你在哪里都好,只要你过得高兴,不过,我好心提醒你一下,你随身带的那张卡里只有535块3毛8。还有,你可能找不到你的身份证了,它现在在我的钱包里。

你不用担心我,我会把自己照顾得好好的,我白天上班,晚上和男同事们一起去他们家蹭饭吃,吴强以前被他妈妈逼急的时候,就请我装他的女朋友骗他妈妈。他妈妈一见到我就喜欢得不得了,拉着我的手不放。蹭饭的顺序我已经排好了,星期一去吴强家,星期二去大伟家,星期三去张健家……星期天我就休息一下,顺便搞一下家里的卫生。

对了,说到搞卫生,你就不用担心我不能照顾好你的金鱼了。前几天,我们老板来我家,说现在时兴吃金鱼,你也是知道的,我正求老板涨工资呢,就做了个顺水人情,把金鱼送给老板了。现在鱼儿去了好地方了。嘻嘻!

我知道你在网上有一大批红颜知己,你一定担心你不和她们联系的日子她们会把你忘掉。这个问题现在我已经帮你解决了,我已经把黑客软件装进了你的账户,每天定时帮你给你的网上情人们发邮件,我每天晚上6时发信给“清纯女孩”、“花仙子”,晚上8时定时上QQ和“我是小鲤鱼”聊天。“我是小鲤鱼”说你这几天变化好大,她还是比较喜欢现在的你。

还有,我不小心看到了你以前的邮件,好像你和梦儿MM约好了这几天要去武汉找她。这个梦儿我认识,他是我大学时的男朋友,他知道你是我现在的老公之后,说是要逗逗你玩的,谁知道你真的认真了。看到他的时候你不要生气,论打架你是打不过他的,他是我们学校拳击队的队长。对了,昨天他给我打电话,说明天要来北京出差,你不在,我正好可以好好招待他,毕竟我们也是天昏地暗地爱过一段的。

你以前在家的时候,喜欢家里用蓝色,你说像海洋,其实我觉得冷。我明天打算去超市买点涂料,我要把家全部变成粉红色;我不喜欢那只乱说话的八哥鸟,想拿到宠物市场把它卖掉,卖得好的话我希望能换回一只大耳朵的猫猫,忘了,你说过你怕猫的,不过没关系,习惯就好了。我从小就喜欢猫,凡是我养的猫都很通人性,对我好的人猫也会对他好,对我不好的人猫就会抓他。我小弟手上现在还有一道猫抓的疤呢!

还有,前天你老板来电话了,好像是说你请的是病假,我想人生在世,“忠诚”二字乃是安身立命之本,便把我们吵架、你离家出走的事一五一十地告诉你们老板了,其间也声泪俱下。你老板好像很生气的样子,安慰我说回来再和你算账。

其实那份工作也没什么,不就是本专业嘛,不就是有可能提副总嘛,不就是赚得多一点嘛。人生在世,功名利禄乃是身外之物,自由才是最重要的,工作丢了就丢了吧,正好你可以实现当个流浪歌手的梦想,从东北一直唱到西藏。

还有什么呢?哦———这么大的事差点儿给忘了,昨天晚上你老爸打电话来了,让我告诉你,你家里的什么亲戚要到北京来看病。不过这也没什么,你安心在外面玩吧,家里一切有我呢!
 
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Mon,21 Apr 2008 20:17:59 CST 0
<![CDATA[原来沉鱼落雁是这样来的]]> .html
 
 

时间倒退到那个战乱的年代春秋 战国谁都想一统天下
有一个浣纱的女孩年方十八(好年华)她的面粉一如桃花
鱼儿看见她情愿沉到河底不想回家多想告诉她爱她爱得已不能自拔
就这样待在河底不知过了多少冬夏只希望有一天她她能够注意到它
终于有一天女孩突然对鱼儿说话说话的时候女孩眼中含着泪花
她说她再也不能像这样在河里浣纱她要用美丽换来国王复夺天下
她说她真的不想关心什麽天下她说她真的只想找个好的人家
她说她心里有多麽多麽害怕但有什麽办法这是红颜的代价
女孩擦干眼泪望着河水倒映的脸颊
鱼儿说着女孩听不懂的话
我是多麽渴望今生可以替你闯天涯让你不用经历骇浪和风沙
只求来世能够天天陪你看夕阳西下哪怕我会变成一只小青蛙
悲伤的鱼儿最终死在那条干涸的河底经过了几世轮回变成了一只大雁
它扇动翅膀掠过每一寸土地只为寻找让它魂牵梦系的那个人
就在它的生命就快要终结的那一刻它依然用尽全力寻找在北方的天空
眼睛已看不到鼻子已嗅不到只有心还在跳耳朵还能听到
忽然它听到下面马儿一声声嘶叫紧接着飘来一段段琴声让它心如刀绞
伤感的旋律就像她浣纱的那条河离别的哀愁就像她眼中那汪热泪
早已失明的双眼恍然又能看见有一个美丽女孩正在拨动琴弦
(她比前世还要楚楚可怜)
大雁一声长鸣一头栽到女孩的身边已经没有可能再看她一眼
我是多麽渴望今生可以替你闯天涯让你不用经历骇浪和风沙
只求来世能够天天陪你看夕阳西下哪怕我会变成一只小青蛙

 
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Sun,16 Mar 2008 20:07:37 CST 0
<![CDATA[一个老总给大学生的十六条忠言(转载]]> .html
 
 
一、读大学,究竟读什么?
  大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能……一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定……草木可以在校园年复一年地生长,而我们却注定要很快被另外一群人替代……尽管每次网到鱼的不过是一个网眼,但要想捕到鱼,就必须要编织一张网……
  二、人生规划:三岔路口的抉择
  不走弯路就是捷径……仕途,商界,学术。在这人生的三岔路口,你将何去何从……与其跟一百个人去竞争五个职位,不如跟一个人去竞争一个职位……学术精神天然的应当与尘嚣和喧哗保持足够的距离……商场不忌讳任何神话。你也完全可能成为下一个传奇…
  三、专业无冷热,学校无高低
  没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业……既然是概率,就存在不止一种可能性……如果是选择学术,冷门专业比热门专业更容易获得成就……跨专业几乎早已成为一种流行一种时尚……大学之间的实力之争到了考研考场和人才市场原来是那样的微不足道……
  四、不可一业不专,不可只专一业
  千招会,不如一招熟……十个百分之十并不是百分之百,而是零……在这个现实的社会,真正实现个人价值才是最体面最有面子最有尊严的事情……要想知道需要学什么,最好的方式就是留意招聘信息……很多专业因为不具备专长的有效性,所以成为了屠龙之术……为什么不将“买一送一”的促销思维运用到求职应聘的过程中来呢……
  五、不逃课的学生不是好学生
  什么课都不逃,跟什么课都逃掉没什么两样……读大学,关键是学会思考问题的方法……逃课没有错,但是不要逃错课……英语角绝对不是学英语的地方……为了英语丢了专业,那就舍本逐末了……招聘单位是用人才的地方,而不是培养人才的地方……既要逃课,又要让老师给高分……
  六、勤工俭学的辩证法
  对于贫困生来说,首先要做的不是挣钱,而是省钱……大部分女生将电脑当成了影碟机,大部分男生将电脑当成了游戏机……在这个处女膜都可以随意伪造的年代,还有什么值得轻易相信……态度决定一切……当学习下降到次要的地位,大学生就只能说是兼职的学生了……
  七、做事不如做人,人脉决定成败
  学问好不如做事好,做事好不如做人好……会说话,就能减少奋斗三十年……一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权,而是指他拥有多少钱的使用权……一个人赚的钱,12.5%是靠自身的知识,87.5%则来自人脉关系……三十岁以前靠专业赚钱,三十岁以后拿人脉赚钱……你和世界上的任何一个人之间只隔着四个人……
  八、互联网:倚天剑与达摩克利斯之剑
  花两个小时就写出一篇天衣无缝的优秀毕业论文……在互联网领域创业的技术门槛并不高,关键的是市场眼光和营销能力……轻舞飞扬已经红颜薄命了,而痞子蔡却继续跟别的女孩发生着一次又一次的亲密接触……很多大学生的网友遍布祖国大江南北,可他们却从未主动向周围的人说一声:你好,我们可以聊聊吗……
  九、恋爱:花开堪折方须折
  爱情是不期而至的,可以期待,但不可以制造……越是寂寞,越要警惕爱情……既然单身是可耻的,那西门庆是不是应该被评为宋朝十大杰出青年……花开堪折方须折,莫让鲜花败残枝……一个有一万块钱的人为你花掉一百元,你只占了他的百分之一;而一个只有十块钱的人为你花掉十块,你就成了他的全部……
  十、性:上帝死了,众神在堕落
  爱要说,爱要做……我只有在肉体一下一下的撞击中才感到快乐。经过之后,将是更大的寂寞更大的空虚……为何要让别人的虚荣成为对自己的伤害……当她机械地躺在床上张开双腿,她的父母正在憧憬着女儿的未来……一朝春尽红颜老,花落人亡两不知……
  十一、考研:痛苦的安乐死
  没有比浪费青春更失败的事情了……研究生扩招的速度是30%,也就意味着硕士学历贬值的速度是30%……同样是付出三年的努力,你可以让E1的值增加1,也可以让E2的值增加2甚至增加3……读完硕士或博士并不等于工作能力更强……面对13.54万的成本,你还会毫不犹豫地投资读研究生吗……努力就会有结果,但不一定是好结果……
  十二、留学:“海龟”变“海带”
  月薪2500元的工作,居然引得三个“海归”硕士争相竞聘……对于某些专业而言,去美国留学和去埃塞俄比亚留学没什么两样……既然全世界的公司都想到中国的市场上来瓜分蛋糕,为什么中国人还要一门心思到国外去留学然后给外国人打工,真是!
  十三、毕业:十面埋伏的陷阱
  母校不把自己当母亲,你又何必把自己当儿女……听辅导班不过是花钱买踏实……人才市场就是一个地雷阵……通过多种方式求职固然没有错,但是千万不要饥不择食……只要用人单位一说要你交钱,你掉头就走便是了……这年头立字尚且不足以为据,更何况一个口头约定……观念成旧,目光短浅,看不到另一条金光的大道,能怨谁呢?全是自找的!
  十四、求职:做人不要太厚道
  求职简历必须突出自己的核心竞争力……求职的时候大可不必像严守一那样“有一说一”……一个人说假话并不难,难的是把假话说到底,并且不露一丝破绽……在填写自己的特长时,一定要尽可能详细……一份求职简历只要用一张A4纸做个表格就足够了……面试其实是有规律的,每次面试的时候只要背标准答案就行了……年轻人最棒的求职是你拿着信息项目去求职!
  十五、写字楼政治:白领必修课
  大公司是做人,小公司是做事……职员能否得到提升,很大程度不在于是否努力,而在于老板对你的赏识程度……公司的事情和秘密永远比你想象的还要复杂和深奥……在适当的时候装糊涂不但是必要的,而且是睿智的……就把你的同事当成一群你可以叫得出名字的陌生人好了……所以做凤尾不如创业*头!
  十六、创业:29岁以前做富翁
  瘦死的骆驼比马大……撑死胆大的,饿死胆小的……不再是“大鱼吃小鱼”,而是“快鱼吃慢鱼”……对于趋势的把握是一个创业者最重要的能力……高科技行业留给毕业生的空间已经很小……欲速则不达。在创业以前通过给别人打工而积累经验是非常必要的……市场永远比产品更重要
 
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Sat,08 Mar 2008 19:38:34 CST 0
<![CDATA[爱情,真让人难懂!]]> .html
 
 

          看着她哭泣,我很无奈,也无能为力!

          酒一杯接着一杯的喝,因为哭泣,不停的呛着,因为感冒,脸也涨得通红。我知道,四年的感情一下就断了心里一定很难受,可我不懂的是,明明都还爱着对方却闹分手闹得天翻地覆,而罪魁祸首就是物欲。是的,没有面包的爱情是不会长久的,而她的要求更高,不是仅仅满足于那点面包。这就成了他们痛苦的根源,男孩子不能给她足够的物质,而她也不想让她那像黑洞一样的欲望拖累他,分手是最好的选择。但这个抉择让两个人的心支离破碎,我能听见和看见这个过程,这样我都受不了,更何况亲身感受心的破碎给他们带来的痛呢!

         还记得她给我说高中时他们的约会,为了躲避老师的追捕而在黑夜中约会的情形,脸上带着幸福的微笑,说到被老师逮着时我们都笑了,一起狠批那个老师,不过说了之后她还补充其实她是蛮喜欢那个班主任的,因为他很关心她!说到他们在同一天晚上被逮到两次,我都很佩服他们了,不知道是不是这老师一直跟着他们呢!这四年中他们分分和和很多次,每次放假回家都要跟我们几个死党说,次数多了,我们都把她当做了放羊的小孩,都比相信她了。这次也不例外,刚刚开始我们都以为她又再闹脾气,跟本都不理她,可是随着她的情绪越来越激动,我们都不得不相信了。和我们在一起的每一天都在数落她的男朋友,每次接他的电话也也是极其尖锐的言辞,说得我们都觉得过意不去了,怎么这么凶啊,不知道他怎么忍受的。我说:既然这么讨厌他,就分手吧!不过这次分了可就不能再和好了,要不以后我们就都再也不会相信她了。她同意了,本以为这次做了件好事,不过事实证明并不是如此,这个决定让他们都更痛苦,甚至他们约好一起自杀!天,当我听到她这样给我说的时候我就想,在现在今天在我的身边竟然还有有这种想法的人,这么美好的世界换做是我怎么舍得离开啊!搞得我那几天都跟着她一步都不敢离开,虽然我知道对于有这样想法的人跟着也是没用的,不过还好她最终放弃了这种想法。

         几经波折,这次算是彻底分掉了,而让她死心的原因是,假期去他家的时候,看到他家的境况,她真的是绝望了。在一个山沟里,几间破瓦房,虽然说爱一个人不会介意他的家庭情况,可是没有了一定的物质基础怎么去维持这份爱情,我看过她拍回来的照片,也许,别说是她,我可能都没法忍受。接下来的几天,男孩子不停的给她打电话,很明显她不会接,我们几个朋友也一致认为既然决定分了,就不要婆婆妈妈,绝对不能接了。每天的电话可以把她刚刚充好电的电话打到自动关机,太厉害了。

        本来以为过一段时间他就会放弃,可我的想法太简单了点,情人节这天,他从工作的地方赶回来,手里抱着玫瑰花(因为经过长途奔波,花只剩下了枝干了)在文庙广场等了一夜,真是痴情啊,现在这种人可真难找!她也终于狠不了心了,去见了他,不过没有像以前一样和好了。她说:“再这样下去我们都会疯掉,我们的爱情早已经变态了,我们彼此折磨对方却都不肯放手,我经常打他,可他从来不发火,只是默默承受,宠着我,每次都被我打得遍体鳞伤,我觉得如果将来我们结婚,我肯定是一个家庭暴力者。”

        在一篇她的日志里她最后这样写到“亲爱的,对不起,都是我的错,希望你能很快忘记我,找到一个知冷知暖的女孩子。”假期这么多天在一起,无论她多么难过多么伤心,我都只是同情,是怜惜,是心痛,可我没有哭,但在看到这句话时,我控制不住自己眼泪涌了出来,我也不知道为什么,因为我不懂了!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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Sun,02 Mar 2008 20:59:03 CST 0
<![CDATA[天魔芋炖老鸭可以治乙肝]]> .html 近来听到一件很神奇的事情,天魔芋炖老鸭可以治疗乙肝。不是说乙肝很难治么,但给我说这件事的朋友可是有现例的,我就直接转述她的话吧。

我爸爸办公室一位同事得了乙肝,寻医问药很久都没办法,药是吃了一堆又一堆,钱也是花了一大把,本来都要放弃了,可是不知道在哪听到这么个偏方,也是不信的,但是也没有别的办法了,死马当活马医吧。就回去买到炖了,喝了有两个月吧,再去医院检查时,就完全治好了,检查的医生也是一直给他治病的,还以为是他医术高明将病人治好了呢。

还有一对双胞胎,高考身体检查的时候两人都检查出有乙肝,她妈妈也是天天给她们炖这种汤喝,两个月后上大学里,学校再检查的时候她们两个竟然都奇迹般的好了。

真是太神奇了,不知道是不是真的。我上网查了下,没有太多这方面知识,只有下面一点:天魔芋其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭,从而起到解毒、防治癌肿的作用,如甲状腺癌、胃贲门癌、结肠癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等。也许正因为能治的病太多了吧,同学说天魔芋本身含有剧毒,炖老鸭的时候必须炖上24小时,才能去除毒性。网上也有说炖上一小时的,我觉得还是炖上一整天比较保险。

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Sat,15 Dec 2007 11:41:24 CST 0
<![CDATA[对付晕车的最好办法:吗叮咛+扑尔敏]]> .html 经常晕车的人一旦要坐车第一件想到的就是买晕车药,可是晕车药的功能好象就是让人在车上睡一觉。如果你不想在车上睡觉,但又不想晕车呢,就用一颗吗叮咛+一颗扑尔敏,这两种药和在一起吃是治晕车的最佳方法,吃后坐车就像普通人坐车一样,一点也不晕哦!

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Sat,15 Dec 2007 09:56:41 CST 0
<![CDATA[怎样防治 脑疲劳和迅速补充脑营养?]]> .html
 
  补脑食品食物:
大脑是人体中最复杂、活力最旺盛的器官,是人体的“总指挥部”,它需要有充足而优质的能量来维持活动。研究表明,脑的重量虽然仅占人体的2%,但其所消耗的能量要占全身总耗能量的20%,如果营养物质供应不足。会造成脑细胞发育不良。
食品与营养学家们建议,为保证身体健康和提高工作效率,下述一些食品是脑力工作者在选择食品时不可缺少的补脑食品:
补脑食品一:鸡蛋 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适用于脑力工作者食用。因此,每天可吃1—2个鸡蛋来补充营养。
补脑食品二:豆类及其制品 这是自然界最好的植物蛋白来源。大豆中富含人脑所需的优质蛋白和8种必需的氨基酸,这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外,大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸,其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多,它们具有降低人体胆固醇的作用,对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。
补脑食品三:动物脑髓 动物的脑都含有大量的脑磷脂和卵磷脂。其中又以鱼脑髓最佳。因为鱼脑中鱼油含有两种不饱和脂肪酸:二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(EPA),这两种物质是人体大脑细胞,尤其是脑神经传导和突角的生长发育有着极其重要的作用。由于鱼脑中胆固醇含量较高,因而老年人,尤其是有心脑血管疾病的人不宜食用。
补脑食品四:核桃和芝麻 中医认为,这两种物质有“补五脏,益气力,强筋骨,健脑髓”的作用。现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃可为大脑提供充足亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。
补脑食品五:滋补食品 脑力劳动后,神经兴奋易致失眠,用桂圆(龙眼)的肉煮汤喝,可起到安神和安眠的作用;红枣的滋补、养胃健脾,益血壮神的功效,还能安神和排除忧郁;蜂蜜中有脑细胞所需的能源葡萄糖及果糖,而蜂王浆更是人体滋补佳品,经常饮用可提神补脑,增强脑细胞活力。
补脑食品六:水果 菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力很有帮助;柠檬可提高人的接受能力,因此在上课之前不妨喝一杯柠檬汁;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。另外,香蕉中还含有可使神经“坚强”的色氨酸。有了色氨酸,任何压力都无法使您失去平衡。色氨酸还能形成一种叫做“满足激素”的血清素,这是一种神经介质,它能使人乐观、开朗,预防郁抑症的发生。


营养补脑食品。
鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼,特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
全麦制品和糙米:增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。
大蒜:大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1,但它能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此,适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。
鸡蛋:鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力工作者食用。
核桃和芝麻:现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。
水果:菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。

食物中的补脑高手

香蕉含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,可减轻心理压力,常吃香蕉补脑很有帮助。此外,牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养,也是补脑的佳品哦!肥肉:含有丰富的磷脂,是构成神经细胞不可缺少的物质。蛋黄:含有蛋黄素、蛋碱等;脑细胞所必须的营养成分,能给大脑带来话力。鱼:含有大量的蛋白质和钙,特别是含有饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅。大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。胡萝仁:含有比较丰富的胡萝卜素,能预防和消除大脑疲劳。木耳:含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,是健脑、补脑佳品。大蒜含有大蒜素,有消炎、杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用。

根据有关研究,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。其中最突出的是这样一些食品:

1.核桃。它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

3.红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。

还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品
常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明。这些食物主要有:鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。

多吃鱼头可以让小孩更聪明,是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑,止头昏的效果。

瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效
 
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Sun,11 Nov 2007 12:49:22 CST 0
<![CDATA[天籁之音——陈楚生。]]> .html
 
 

经常听到天籁之音这个词,可是却一直都没有真正的听过,也一直没找到心中的那个天籁之音。有一次,听人说一位很出名的音乐家,拥有天籁之音的莎拉·布莱曼要来中国献唱,虽没有现场去听,但看过电视转播。很好听,很清新,但还是不是我心中的天籁之音。我也一直在等待,我知道它一定会出现的。

终于,有一天,它真的出现了,这都要感谢快乐男生这个节目。其实刚开始我并没有多大的热情去看这个节目,学习上的压力弄得我对什么都不是很感兴趣,但在一次偶然中,因为寝室的同学在看快乐男生这个节目,我也看了一下,因为她们说有吉杰这位老乡,说他是音乐国家的国王一点也不过分呢。就看了这么一下我就知道我逃不了了,于是每周六晚就准时坐在电视机旁等快男的开始。

刚开始呢我是不认识他们的,不过看一会儿就都认识了。很支持吉杰,因为是老乡,而且就像室友们说的,他是很有味道的一位选手。快男的PK王我想也是他当之无愧的了,他的票数一直都很低,每次也都是最后一名,可是每次PK时他都能击败对手,真都很神奇,我就想啊,五百强企业的人还真是会算呢,RMB都用在刀口上,一点也不浪费。不过,越到后面就都是实力越强的选手了,五进四的时候他还是被淘汰了,很遗憾!他走的时候还很自恋的对其余的快乐男生说:“真不知道这节目是怎么搞的,净留下你们这些实力派。”呵呵,很自恋的一句话。也是在这一场,魏晨和何洁的一守“让梦冬眠”深深的打动了我,怎么会有人会把一首歌诠释得这么深刻啊,简直就是唱到心坎里去了,没有看过《象雾象雨又象风》这部电视剧,可是听了魏晨和何洁的演唱,那种相爱的人分别的那种痛切心扉的感觉就好象发生在自己身上,听完了歌一颗心好久都不能恢复过来。

这时的我都还没有注意到陈楚生呢,因为还没听到他的歌声,而且因为他不是那种帅得让人看一眼就移不开视线的人,不过我听见下面的歌迷在疯狂的喊着“楚生楚生,天籁之声。”我还很不屑的想,天籁之声、哪那么容易就有了啊。这时候上铺的小妹儿对我说:“陈楚生好帅哦,而且你听他的声音,好干净哦。”帅啊?我一点也没觉得啊!刚说完,楚生就开始唱了,天啊,就是这声音,我等了好久的,终于出现了!对,我心中的天籁之音就是这样的,干净,纯洁,像从一片从来没受过污染的世外桃源中传来的,一下子就被他的歌声俘虏了。这时又一个妹子也发表感慨了:“天啊,天啊……我不行了,简直不知道他的声音是怎么长起的,世界上怎么有这样的声音啊,天啊,我该怎么办啊!!!”听了他演唱的《姑娘》《她们》《原来的我》《睫毛在跳舞》等等这些歌,让我的耳朵爽了个够,确实我现在也有了同她一样的感觉,现在也是越看他就越帅了。是的,楚生只看他一眼是不觉得有多帅,可是只要多看他几眼,你的视线就离不开他了,就像评委老师说的,是的,他是那种耐看型的,抱着一把吉他的他真的很吸引人,也很帅。现在天天听他的歌,百听不厌,突然觉得他唱的歌怎么这么少啊,都不够听,希望他快点出专辑。

其他的快乐男生都很不错,他们都有自己的特色,我也很喜欢,因为太多,我也不知道用什么语言去写他们,只怪自己的语言太贫乏了。真的要感谢湖南卫视,虽然他们是出于商业目的而举办快男,但不可否认,他真的是挖掘了一大批可爱阳光帅气的男生,给人们呈上了一盘丰盛的视听盛宴。我也很感谢他,给我送来了楚生的天籁之音。

 

 
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Sat,22 Sep 2007 19:57:28 CST 0
<![CDATA[独自去旅行]]> .html
 

    我不是一个喜欢安静的人,虽然我总是待在家里一整天不出门也没关系,但这并不能否认我想要冒险的渴望。内心总有一种冲动,想要独自去旅行,希望可以有故事发生在自己身上,当然并不一定是风花雪月的,可是总不可能事事随人愿,在我还不能从经济上独立时,资本是限制我的最大因素。虽然内心的渴望很强烈,但也只好作罢。不过在自己的城市周围走走还是可以的。在还没有旅行的经验时,还是希望有同伴可以一起,起码途中可以互相照顾,可是啊,寝室里的姐妹们永远都是说的比做的好听,从来没有行动过,在“狼来了”的故事上演N次以后,在她们再次谈论这些问题时我没了一点原来的激情。

   但想要去旅行的渴望一点也没改变,而且还更加强烈。在钢筋混泥土的城市待久了,每天的生活像公式一样的展开,上课、下课、吃饭、回寝室,过久了这种日子,很怕自己就变成了一俱躯壳,过着行尸走肉的生活。身边的人成天喊着无聊,郁闷,抱怨着生活的无趣,为了排解生活的的无滋无味,她们开始寻找可以帮她们消除烦恼的人,于是在校园的各个角落,成双成对的身影比比皆是。谈恋爱是大学的一门选修课,一点儿也不错,身边的人都开始耍朋友,每个周末都出去约会,对生活太平淡的抱怨也减少了,不过都变成了对自己男朋友的抱怨,说别人不细心啊,对自己不够大方啊等等。恋爱真是个奇妙的东西,不过不是所有人都是为了解闷才谈恋爱的,有的真的是遇到了能够交心的人,这样的恋人是大家都很羡慕的,我也不例外。刚刚进大学时我还是个幻想能遇到王子的幼稚女孩,看见别人都有了自己的王子,我真的还蛮羡慕的。不过在大学很久,都没有发现能让自己心动的人,难道是高中时暗恋的那个人在自己心里根深蒂固了吗?有男孩子追自己,但是都没有那种心动的感觉,试者和一个男孩子耍过,但这段青涩的初恋在三个月后也夭折了,我不知道怎么和一个不仅仅是朋友的男孩子相处,也许是习惯了孤独的我早已经不习惯有个人离得太近了,不然我怎么会在他离自己很近时就很讨厌他呢。当我再次孤单时,又不习惯了没人呵护的日子,他也是吧,终日沉迷于网络游戏之中,我很愧疚,但也没有办法,因为当他都恢复过来以后,而我每次看见他心都还会莫名的痛,不过再坚固的感情都会被时间冲淡的,对我也不例外。在尝试过恋爱的感觉后,在以前觉得多么神秘的,现在都没什么感觉了,也许是我根本没有真正的恋爱过吧,或者是,自己的真命天子还没有出现。

   隐藏在心底深处的不安于现状的想法又冒了出来,出去旅行也许是发泄这种感情的最好方法了,可是在今天的社会,走到哪都离不开钱,连看看祖国的河山都是要钱的,压抑吧,也许有一天,我可以。就让那些美丽的,奇异的,险峻的地方再等等吧,我一定会去看它们的。

   独自去旅行,那些背着一个大旅行袋徒步旅行的冒险者,他们的勇气和面对一切挫折的从容是从哪里来的?

   
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Mon,10 Sep 2007 20:09:32 CST 0
<![CDATA[童年]]> .html
 
 

“童年”呵呵,老师刚提起让我们以次为题写一篇散文时,我大脑里一片茫然了,感觉这好像是离我很久的事了一样或者也许根本不存在,就像一同学说的:得了失忆症,15岁以前的事都不记得了。不过仔细想想,好像也不是这么回事,认真记一下童年的一点一滴又回到了脑海里。

首先能记得的应该是童年时身边的人了,爸爸妈妈、外婆、儿时的伙伴……这些人许多都一直陪伴在我的身边,是他们让我的童年生活丰富多彩无忧无虑。相信我也曾是他们生活中的一道不可或缺的风景吧。

父母、外婆是我童年生活中最亲近是人了,爸爸是个幽默的人,只不过脾气有点火暴,而妈妈是一个爱笑的人,我也遗传了她的这一性格,外婆则是一个典型的好长辈,特疼我。我们一家在一起是真的是其乐融融,欢声笑语不断。不过年轻时的父亲冲动,脾气火暴,我那时呢又不是一个很听话的孩子,所以经常被老爸K是很正常不过的事了,还小的时候呢,爸爸打就只知道哭,大一点了就没那么傻了,每次惹得爸很生气的时候,觉得不对劲了,就先开溜,有时候还玩一下猫捉老鼠的游戏,通常是老爸先败下阵来,不知道是我跑得比他快还是他故意让我的。妈妈和外婆这时候通常都是扮演剧中的红脸角色,一起护着我,同时也不忘为老爸辩解几句,说这是对我好(声明:过去我不那样认为,现在也是)。虽然这种方式让我有些接受不了,但他们并不是经常这样,大多时候他们是用说来教育我的,那就是给我找一个偶像来让我学习,比如说外婆从我小时候就开始举的隔壁家姐姐的例子:勤劳、乖巧、懂事,让我好好学习人家。这也许是他们用的最质朴的教育方法了吧。在这样的家庭里,我过完了我一个无忧无虑的童年。

儿时的伙伴是小时侯不可或缺的,每天都泡在一起,形影不离,感觉有时比和父母的关系还亲。天天一起都干些什么呢?漫山遍野的跑,出了门的所有地方都是我们的游乐园,还不时的玩点新的花样来,也不知道那时候怎么有那么多的主意和想法。我们都是不愿意在家里做饭的,但我们时不时的想在外面去野炊,那时这给我们的感觉就是自由,很狭隘的那种吧,因为父母也没怎么束缚我们。上小学后大家没有那么多时间一起玩了,虽然我们还是一个班的,但我们都要学习了,带着对知识的渴望和父母的期望。但学习的东西又给我带来了新的乐趣,我喜欢上了看书,伙伴们有的和我爱好一样,有的喜欢上了书法,当然也有的还是喜欢成天的玩,各自有各自的想法吧。我记得自己看的第一本课外书就是《格林童话》。有一次上街,在一家书店看见了这本书,我的脚步怎么也挪不动了,爸爸看我那么喜欢,当时也不知道我看书有多神,于是就给我买了。我看书的时候很入迷,一般这时候别人叫我我都是听不见的,这时爸爸就很后悔了,他认为我看这些书是有碍我学习的。于是就禁止我看与课本不相关的书了,但这是没有用的,从这以后,我就加入了“躲在被窝里看漫画”的不听话的小孩的行列了。二年级的一次数学课上,因为偷看课外书被老师抓住,他要收缴它,但我没看完怎么能给他,于是我们发生了一场夺书大战,最后书是破损了一点但还好没被他抢了去,这是我上学以来第一次这样对老师,当时我还很自豪呢,不过现在想想自己那时真不对。更多的时候是我们大家坐在教室里发呆,就像罗大佑的那首《童年》里的歌词:盼望着下课,盼望着放学,盼望着游戏的童年。我们就这样过玩了自己的童年,上中学时大家分开了,但我们已经成了最好的朋友,到现在都是。

童年,现在对我不过是一种回忆,经常听说“物是人非”这个词,现在童年生活的地方不但人去了,因为父母都外出打工了,我也是很久才回家一次了,儿时的伙伴也打工的打工,外出求学的求学,家乡也变了很多,不只是物是人非,连物都不是原来的了,人们为了建新楼房,占了很多地,也砍去了很多的树;为了架电线,经常走的公路两旁的树也都被砍得差不多了,包括我最喜爱的那几棵柳树,在我眼里,那可是几棵一到春天就翩翩起舞的佳丽呢!现在唯一不变的就是外婆了,她一直就住在那里,无论我什么时候回家,我知道,都有外婆在家里等我。

童年对我仍然是美好的回忆。

 

 

 
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Sat,30 Jun 2007 19:18:09 CST 0
<![CDATA[四片叶的三叶草]]> .html

传说,找到四片叶子的三叶草,就找到幸福.......
一片叶子代表着祈求

一片叶子代表着希望

一片叶子代表着爱情

最后的一片叶子代表着<幸福
>

我希望能给你幸                                           
能让你更幸福

能成为你的幸福

"
"是我的幸福

"
"是你的三叶草

只属于你的四片叶的三叶草

你让我成为四片叶的三叶草

   
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Fri,11 May 2007 20:27:34 CST 0
<![CDATA[无奈]]> .html
 
       可能没有谁像我这样写博客了,人家说三天打鱼两天晒网,我是天天都在晒网,一周甚至半个月都没有更新。我自己都不想看。这也没办法,自己没有电脑,没时间也不喜欢到网吧去上,偶尔去去,可是打开博客又不知道写些什么,平时想要写的时候又不在电脑旁。怎么说都是我不适合写博客。也许这只是我的借口,很多人每天比我忙不知多少倍呢,可他们的博客真的写得很好,很精彩,而且有内涵,真应该好好向他们学习。  
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Fri,11 May 2007 20:04:19 CST 0
<![CDATA[我的瘦身心得]]> .html 顺爱我的瘦身心得 日志中写到:
 
 

1、每天早餐多多的吃,午餐6、7分饱,晚餐尽量不要吃主食。
2、根据你的血型吃东西:A型少吃牛羊肉和猪肉,宜多吃蔬菜;O型少吃奶制品,宜多吃肉类;AB型少吃所有肉食;B型少吃鸡肉和面条。
3、能快速减肉的方法就是用保鲜膜包住胖的地方,然后做运动出汗,这个虽不是很绿色,但是非常好用,不过不要长期用这种方法哦,减掉肉了就不要用了。
4、多吃水果和蔬菜,尤其是绿色高纤维的食品。
5、早上起来空腹喝一杯温开水,可加点盐,如果有便秘史,可加蜂蜜。
6、饭前喝一小碗热汤,可减少食欲。
7、饭后站立30分钟以上再坐下,可减小小腹产生赘肉的几率。

  还有每周要坚持运动最少四天,每次30分钟以上,抻筋啊、呼拉圈啊、仰卧起坐啊什么的,在家做运动就行了,不用去健身房的,很方便。所以都没不会反弹。
     瘦身是一项终生事业,只要养成一种习惯,就一定可以美丽一生的,加油哦!


 

 
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Sat,28 Apr 2007 11:53:40 CST 0
<![CDATA[蜂蜜美容]]> .html 顺爱 在 蜂蜜美容 日志中写到:
 
  [fts=3][ftf=隶书]一、直接食用美容法
  蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历史悠久。在唐代,曾广泛流传这样一个故事:唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰,后因战乱避居陕西,常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用,3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约,判若两人。后来人们发现,桐花蜜能使“老者复少,少者增美”,具有补髓益精、明目悦颜的功能。
  现代研究表明,蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
  二、直接涂抹美容法
  用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访,介绍女作家平林英子青春永驻,根本不像80岁的高龄老人,脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂,她回答说:自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸,几十年如一日,一直坚持不断。这是家母传授的,她老人家活到90岁,脸上皱纹也很少。
  现代研究表明,用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长,常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。
  三、蜂蜜面膜美容法
  用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有:
  1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。
  2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部,20~30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
  3、蜂蜜橄榄油油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2~3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。
  4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。
  5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。
  6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上,30分钟后洗去,早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
  四、蜂蜜洗浴美容法
  将蜂蜜直接加入温水中,配成 1% 左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点, 10 分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。此外,还可用蜂蜜 500 克,鲜菊花 100 克(干品 25 克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗,每 3 ~ 5 日沐浴 1 次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。
  五、蜂蜜验方美容法
  验方1:蜂蜜10克,大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍,再用清水洗净,然后将蜂蜜均匀涂于脸上,20分钟后洗去,每3日进行1次,此方能增白去皱、嫩肤。
  验方2:蜂蜜、西红柿各200克,将西红柿洗净捣烂榨汁,把汁兑入蜂蜜中调匀,洗脸后均匀涂于面部,每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。
  验方3:蜂蜜1匙,鲜牛奶2匙,将两者混合均匀,涂抹在皮肤上,可防止皮肤老化。
  验方4:蜂蜜50克,干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀,每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤,除皱美容,养颜悦色。
  验方5:蜂蜜20克,醋20毫升,将两者混合加温开水冲服,每日2~3次,此方有养颜嫩肤作用,适用于皮肤粗糙者。
  验方6:蜂蜜、酸奶各1份,面粉适量。将其混匀制面膏,敷面及颈部,待自然干透后,再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻,减少皱纹。
  验方7:蜂蜜20克,蜂粮20克。将两者混合均匀,每日早晚涂于面部,此方能祛皱,增强皮肤弹性。
  验方8:蜂蜜50克,青浮萍150克。将青浮萍去杂质,洗净晒干研成极细末,加入蜂蜜调成软膏,每晚睡前涂面,次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。
  验方9:取适量鲜姜片放入杯中,用210~300毫升开水浸泡5~10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用,能消除老年斑。
  验方10:蜂蜜45克,大白菜叶2片。将大白叶压碎,拌以蜂蜜搅和均匀,然后用纱布过滤绞汁,每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上,再按摩数分钟,然后用温水洗去。能除粉刺。
  验方11:蜂蜜200克,枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克,煎煮3小时,过滤去渣,继续加热使成稠膏,加入蜂蜜和匀,煎熬收膏即可。每次服15克,每日2次,温开水送服。此方适用于粉刺患者。
  验方12:蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁,用纱布滤于陶瓷器皿中,文火熬成膏,加入蜂蜜调匀,日服1次,每次1~2汤匙,开水调服。此方能乌发养颜,适用于头发早白者。
  验方13:蜂蜜1汤匙,牛奶半杯。将其混合均匀,洗完后用该混合液在头上摩擦,过15分钟后洗净,能使头发油黑发亮[/ft][/ft]
 
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Sat,28 Apr 2007 11:37:50 CST 0
<![CDATA[聚餐]]> .html

  上星期天,寝室几个耍得好的姐妹相约去室长的出租屋去聚餐,当然之前我们得去买聚餐所需的。

  出发是天空飘着牛毛细雨。但我们都很开心,因为我们要自己坐饭自己吃,每天都吃食堂的饭菜,胃都抗议了。一行人来到菜市,开始讨论要买些什么菜了,

这时候大家就开始闹情绪了,每个人都有自己喜欢的,也都想买自己喜欢吃的,有的又考虑到价钱,当然意见不一了。开始闹别扭起来,我呢,是不挑食的,只要能吃就行了,而且这几天正和一个妹子闹点小矛盾,不想在去得罪她了。于是不想发表什么看法,随她们去吧。不过最终还是买好了。

  到室长那里时大家也把刚刚的不愉快给忘了,投入了紧张的做饭过程,这就要看我们寝室的几位大厨的手艺了,我就自动担当的洗碗工的角色了。大厨还真不愧为大厨呢,炒的菜色香味俱全,看着都流口水,这一顿把我们个个得是心满意足,终于解了搀了,吃饱喝足的我们很快忘了上午的不愉快,心情都好了起来,连天气都变成了艳阳高照。

真是完美的一天!

   
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Wed,25 Apr 2007 10:58:29 CST 0